怎样才能增肥？怎样才能让自己的肩膀宽一点？

想要我吗 · 发表于 2004-5-28 16:13:00

你来问我呀

laopan · 发表于 2004-5-29 15:32:00

en

宇文拓 · 发表于 2004-5-29 16:19:00

鬼冢硬鸡 · 发表于 2004-5-30 15:40:00

是二楼说的话过分,既然楼主虚心问,何必那样回答人家呢!祸根!

mtlwji · 发表于 2004-6-23 15:56:00

一般的宽窄还是骨骼决定的吧，不过通过健身，上肢锻炼，发达的肌肉一样能显得比较宽。

你不够档次 · 发表于 2004-6-25 11:05:00

自己多做俯卧撑，多做阔胸运动，没事的时候多多试着在胸肌上用力~还有，想要吃什么就去吃什么，尽量少吃营养品~呵呵~我现在很壮~肩宽56CM~而且我练胸肌都练出来了~像2块乒乓球拍是的~

mcn · 发表于 2004-7-1 15:14:00

呵呵！上当今最红的健美网啊

lbhxue · 发表于 2004-7-1 15:58:00

像赵薇那样垫个搓板

宇文拓 · 发表于 2004-7-1 16:31:00

她是哪里人？

jaysir · 发表于 2005-4-20 22:50:00

hehe mei gao cuo ba

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